Aşırı Halsizlik Nedenleri Aşırı halsizlik, bitkinlik, yorgunluk ve bezginlik gibi terimlerle ifade edilen, bedensel ve zihinsel olarak zayıflık halidir. Bedensel ve zihinsel yorgunluk birbirinden ayrı olabilse de, çoğu zaman her ikisi aynı anda görülebilir. Kişi uzun süre bedensel olarak halsizlik yaşadığında, bu durum zamanla zihinsel olarak da etkisini gösterebilir ve dolayısıyla bedensel ve zihinsel yorgunluk aynı anda baş gösterebilir. Fiziksel ve Zihinsel Yorgunluk Fiziksel halsizlik devam ettiği sürece, kişi fiziksel aktivitelerini yerine getirmekte zorlanmaya başlar. Zihinsel yorgunlukta ise kişi sürekli bitkin, uykulu olur ve dikkatini toplamakta güçlük çeker. Halsizlik, tek başına bir hastalık olarak değerlendirilmez ve birçok hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Fiziksel olarak gelişen aşırı yorgunlukta hastanın kasları normal zamanda yapılan aktiviteleri yerine getiremez; kişi merdiven çıkarken, inerken veya yürürken normalden çok daha fazla yorulur. Halsizlik ve Günlük Yaşam Zihinsel halsizlikte odaklanma ve dikkat eksikliği gibi şikâyetler yaşanır. Halsizlik ilerledikçe hasta sabahları yataktan kalkmak istemez. Yataktan kalksa bile gün boyu uykulu ve dalgın olur. Aşırı halsizliğin pek çok nedeni vardır. Yazımızın devamında aşırı halsizliğin en bilindik nedenleri hakkında bilgiye ulaşabilirsiniz. Aşırı Halsizlik Neden Olur? Psikolojik Nedenler Yakın birini kaybetmek, aşırı alkol tüketimi, uyuşturucu madde kullanımı, kaygı, stres, boşanma gibi pek çok neden psikolojik anlamda halsizliğe neden olabilir. Stres, günümüzde pek çok hastalığı tetiklediği gibi halsizliğe de yol açabilir. Aşırı yaşanan stres için çare bulunamadığında sonuç olarak direkt halsizlik yaşanabilir. Depresyon da yine halsizlik için bir nedendir. Depresyonun kendisi ve depresyon için kullanılan ilaçlar kişinin kendini aşırı halsiz hissetmesine neden olabilir. Metabolizma Hastalıkları Diyabet, kansızlık, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları, Cushing hastalığı halsizliğe yol açan önemli hastalıklar arasında yer alır. İlaç Kullanımı Kullanılan bazı antidepresanlar, yüksek tansiyon ilaçları, kaygı için kullanılan ilaçlar, kolesterol dengeleyici ilaçlar aşırı halsizliğe neden olabilecek ilaçlar arasında sayılabilir. Akciğer ve Kalp Hastalıkları Astım, zatürre, kalp kapağı ile ilgili hastalıklar, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kalp yetmezliği gibi hastalıklarda aşırı halsizlik yaşanabilecek belirtiler arasında yer alır. Enfeksiyon Hastalıkları HIV virüsü, grip, öpücük hastalığı, sıtma, tüberküloz gibi enfeksiyon hastalıkları yine aşırı halsizliğe yol açabilen enfeksiyon türleri arasındadır. Menopoz Dönemi Menopozun en yaygın şikâyetlerinden biri uykusuzluktur. Uykusuzluk şikâyeti devam ettiği sürece kişi kendini gün boyu aşırı halsiz hissedebilir. Yaşanan hormonal dengesizlikler uykusuzluk başta olmak üzere, halsizlik gibi daha birçok şikâyetin başlıca nedenidir. Vücuttaki Kimyasallar Vücutta yaşanan mineral, vitamin gibi bileşenlerin eksikliği, zehirlenme aşırı halsizliğe neden olabilir. Özellikle gece geç saatlerde alınan aşırı alkol, kafein gibi maddeler gece boyu uykusuzluğa neden olarak sabah kalkıldığında aşırı halsizliğe sebep olabilir. Bacak Sorunları Bacaklarda meydana gelen problemler kişide halsizlik etkisi yaratabilir. Gece boyu şiddetli şekilde devam eden bacak ağrısı, kalitesiz bir uyku ile gün boyu halsizlik hissine neden olabilir. Tiroid Özellikle kadınlarda tiroit nedeniyle halsizlik şikâyetine çok sık rastlanır. İlerleyen yaşlarda daha fazla etkili olan tiroit hastalığı için önlem alınmadığında halsizlikle beraber başka bulgular da ortaya çıkabilir. Aşırı Halsizliğe Neden Olan Diğer Hastalıklar
|
Sadakat
21 Temmuz 2024 PazarAşırı halsizlik sebebiyle sabahları yataktan kalkmak istemiyorum, gün boyu da uykulu ve dalgın olduğum için dikkatimi toplamakta zorlanıyorum. Bu durumun psikolojik nedenlerle mi yoksa bir sağlık sorunu nedeniyle mi olduğunu nasıl anlayabilirim?
Cevap yazAdmin
21 Temmuz 2024 PazarSevgili Sadakat,
Sabahları aşırı halsizlik ve gün boyu süren uykulu hâl, hem psikolojik hem de fiziksel sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bu durumu anlamak için öncelikle bir doktora başvurman iyi olur. Doktor, gerekli tahlilleri yaparak fiziksel bir sağlık sorunun olup olmadığını kontrol edecektir. Eğer fiziksel bir sebep bulunamazsa, bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşerek durumunun psikolojik nedenlerini araştırabilirsin. Unutma ki, bu tür belirtiler her iki durumun da işareti olabilir ve profesyonel bir yardım almak en doğru adım olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!