Tiroid bezi yetmezliği olan bireylerde yorgunluk ve halsizlik sık olarak görülür. Buradan anlaşılacağı üzere tiroid yorgunluk ile yakından ilişkilidir. Bununla birlikte, tiroid yetmezliği olan hastalarda sık görülen kansızlık (anemi) de yorgunluğun önemli bir sebebidir. Tiroid yetmezliğinde bilhassa B12 vitamini ve demir eksikliği çok görülür. Kansızlığın, tiroid bezi yetmezliğiyle beraber tedavi edilmesi, yorgunluğun düzelmesine de katkı sağlar.

Böbrek üstü bezinin az çalışması da yorgunluk veren önemli bir hormon bozukluğudur. Bazı Hashimoto tiroiditi hastalarında tiroid bezi yetmezliği ile böbrek üstü bezi yetmezliği beraber bulunabilir. Şayet bu durum fark edilmezse, tiroid ilaçları ile yorgunluk ve bitkinlik daha çok artar. İlaç kullandığında durumu daha kötüye giden, yani yorgunluk ve bitkinliği artan kişiler için kan kortizol hormonuna da bakılarak böbrek üstü bezlerinin az çalışıp çalışmadığı kontrol edilir. Kortizol eksikliği varsa doktor öncelikle size kortizon ilacı verir, daha sonra tiroid ilaçları alırsınız.

Yorgunluk yapan en önemli tiroid hastalıklardan biri tiroid yetmezliği, yani hipotiroidizmdir. Tiroid bezlerinin az çalışması, dolayısıyla tiroid hormonlarını az üretmesi ve sonuç olarak kanda bulunan tiroid hormonlarının (T3 ve T4) yetersiz olması durumuna tiroid yetmezliği ya da tıpta hipotiroidi denir. Tiroid hormonu yetersizliği sonucu olarak vücudun tüm metabolik olaylarında yaygın olarak yavaşlama oluşur ve bu sebeple vücudun dengesi de alt üst olur. Vücutta oluşan bu bozuklukların yanında unutkanlık, ruhsal çöküntü, aktivitelerde yavaşlama ve uykusuzluk hali görülür. Hamilelik dönemlerinde tedavi edilmeyen tiroid yetmezliği, bebeklerin zeka geriliğine sebep olabilmektedir.

Hipotiroidizm, halk içinde %4.6 oranında bulunur. Bunun çoğunu başlangıç durumundaki ya da hafif derecedeki tiroid bezi azlığı (yalnızca TSH yüksek ancak T3 ve T4 normal olması) oluşturur. Tiroid bezi yetmezliği, tiroidin fazla çalışmasından daha fazla görülür ve nodüllerden sonra en fazla görülen tiroid hastalığıdır. Tiroid yetmezliği hastalığı kadınlarda daha sık olur ve yaşın ilerlemesiyle sıklığı çok daha artar. Bebekler ve çocuklarda büyüme ve gelişmede belirgin bir şekilde gecikmeye, erişkinlerde ise vücut metabolizmasının yavaşlamasına sebep olur. Tiroid yetmezliği tedavi edilmediği durumda ise kalp ve damar hastalıklarına sebep olabilmektedir.

Tiroidin yorgunluk ile yakından ilgili olduğunu yukarıda belirtmiştik. Tiroid yetmezliği ya da tiroid fazlalığının daha birçok yakınmalara sebep olduğu bilinmektedir. Yazımızın sonunda tiroid dışında yorgunluğa neden olan diğer etkenleri yazacağız.

Yorgunluğa neden olan diğer etkenler şunlardır:

Bunların yanı sıra, yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme düzenlemeleri de yorgunluğu azaltmada önemli rol oynar. Sağlıklı bir yaşam sürmek için yeterli uyku, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme büyük önem taşır.