Aşırı halsizlik, sürekli devam eden yorgunluk ve bitkinlik hali olarak tanımlanabilir. Eğer bu his iki haftadan uzun süredir devam ediyorsa, mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Kişi kendini sürekli bitkin hissediyor ve bu durum günlük aktivitelerini engelliyorsa, uzman bir doktor tarafından muayene edilerek ayrıntılı bir şekilde araştırılmalıdır.

Halsizlik ya da yorgunluk, aslında bir hastalık değildir. Yaşam kalitesindeki dengesizlikler nedeniyle ortaya çıkabilecek bir hastalığın habercisi olarak tabir edilebilir. Aşırı halsizliğe maruz kalan kişilerde genellikle geçici ya da teşhis konulabilen bir hastalığın varlığı söz konusu olabilir.

Aşırı halsizlik, erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülen bir sorundur. Çoğu kez tanımlanamadığı için tanı konulamamaktadır. Daha çok eğitim düzeyi yüksek, çalışan ve gelir seviyesi yüksek kişilerde ortaya çıkmaktadır.

Aşırı halsizliği kontrol altına almak için mümkünse iş yoğunluğunu azaltmak gerekmektedir. Bazı durumlarda iş hayatına biraz ara vermek faydalı bir yaklaşım olacaktır. Yoga ve meditasyon, halsizlik ile mücadelede faydalıdır. Ayrıca doktor gözetimi altında vitamin ve mineral desteği almak, aşırı halsizliği hafifletebilir. Stresli ortamlardan uzaklaşmak yine sorunu kontrol altına almak için etkili olabilir.

Aşırı halsizlik, pek çok farklı nedene bağlı olarak gelişebilir ve bazen altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu nedenle, aşırı halsizlik yaşayan kişilerin mutlaka tıbbi yardım alması ve gerekli tetkiklerin yapılması önemlidir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresten uzak durmak genel sağlığı korumaya yardımcı olabilir.