Kas Yorgunluğu Tedavisi
15 Mayıs 2024

Kas Yorgunluğu Tedavisi

Kas Yorgunluğu Tedavisi, tıp dilinde fibromiyalji olarak bilinen kas yorgunluğu rahatsızlığı, günümüzde birçok insanın sıkça şikâyet ettiği sorunlar arasında yer almaktadır. Hastalığın Kesin olarak bilinen herhangi bir nedeni yoktur. Ayrıca bu rahatsızlığa sahip insanların aynı ağrı krizlerini farklı süreçlerde yaşadığı da bilimsel olarak gözlemlenmiştir. Bu problem erkeklere göre kadınlarda daha sık görülmektedir. Ayrıca genellikle bu sorunları yaşayan kişilerin orta yaşlı olduğu da tespit edilmiştir. Bazı kişilerde duyusal olarak hissedilen bu problem, bazı kişilerde de herhangi bir travmatik olay sonrası meydana gelmektedir. Uzmanlar hastalığın belirli bir genetik bileşenden meydana geldiği öne sürülmüş ancak kanıtlanamamıştır.

Hastalık vücudun herhangi bir bölgesinde kronik ağrılar ile başlayabilir. Buna yorgunluk, depresyon, uyku bozukluğu ve hafıza problemi gibi belirtiler de eşlik edebilmektedir. Eğer kas yorgunluğu tedavisi erken yapılmazsa daha ciddi sorunlara da yol açabilir. Tedavi edilmeyen kas yorgunluğu, psikolojik ve duygusal rahatsızlıklara hatta intihara meyil etmeye bile yol açabilmektedir.

Kas yorgunluğu tedavisi nasıl yapılır?

Tedavi için öncelikle doktor tarafından hastadan hastalığın özgeçmişi dinlenir. Bundan sonra doktor tanımlama testleri yaparak hastalığın ciddiyetini daha rahat fark edecektir. Yoğun kas ağrılarını dindirmek için hasta doktorun belirlediği inflamasyonları ve ağrı kesici ilaçları kullanabilir. Ayrıcabu dönemde problemin tekrarlamaması için doktorum verdiği tedavi programına da uyulması gerekmektedir.

Kas yorgunluğu tedavisinde hastanın yapabileceği şeyler de önemlidir. Hasta yemek ve uyku bozukluklarını gidererek tedaviye katkıda bulunabilir. Bunun yanında hastalar, verilen egzersiz programını düzenli olarak uygulayarak ve sağlıklı bir kiloya gelerek de ağrıların artmasını engelleyebilir. Özellikle bu dönemde stresinizi azaltmaya çalışın ve normal olarak hayatsal faaliyetlerinizi sürdürmeye çalışın.

Kas yorgunluğu tedavisinde bitkisel ilaçlar
  • Kükürt ve magnezyum açısından oldukça zengin olan sülfat mineral ile banyo yapmak kas ağrılarını azaltacaktır. Küvetin içerisine sıcak su ve bir fincan tuz koyarak ağrıyan bölgeyi yarım saat kadar içeride tutun.
  • Anti-inflamatuar özelliği ile bilinen biberiye de kas yorgunluğu tedavisinde kullanılır. Yarım litre suya 2 yemek kaşığı biberiye koyun ve kaynatın. Demlendikten sonra bir bez yardımıyla suya batırarak ağrıyan yeri ovalayın.
  • Ayrıca hardal yağı, kiraz ve vişne suyu da ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır.

Kas Yorgunluğu Tedavisi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Editörün Seçtiği

Halsizlik Belirtileri

Halsizlik Belirtileri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Halsizlik İçin Vitamin Kullanı mı?

Halsizlik İçin Vitamin Kullanı mı?

Hamilelikte Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Ani Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Ani Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Yemekten Sonra Halsizlik Neden Olur?

Yemekten Sonra Halsizlik Neden Olur?

Güncel

Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?

Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Kronik Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Kronik Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Güncel

Mental Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Mental Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Yorgunluk Sebepleri Nelerdir?

Halsizlik Yorgunluk Sebepleri Nelerdir?

Aşırı Halsizliğe Ne İyi Gelir?

Aşırı Halsizliğe Ne İyi Gelir?

Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar Nelerdir?

Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar Nelerdir?

Ağız Kuruluğu ve Halsizlik

Ağız Kuruluğu ve Halsizlik

Yorgunluk İçin Vitamin Türleri ve Özellikleri

Yorgunluk İçin Vitamin Türleri ve Özellikleri

Tiroid Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Tiroid Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Dizlerde Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Dizlerde Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Kilo Kaybı ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Kilo Kaybı ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Böbrek Taşı Halsizlik Yapar mı?

Böbrek Taşı Halsizlik Yapar mı?

Halsizlik Neden Olur?

Halsizlik Neden Olur?

Bacaklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Bacaklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Nedenleri Halsizlik Neden Oluşur

Halsizlik Nedenleri Halsizlik Neden Oluşur

Halsizlik Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Beyin Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Beyin Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Aşırı Terleme ve Halsizlik

Aşırı Terleme ve Halsizlik

Halsizlik Nasıl Geçer?

Halsizlik Nasıl Geçer?

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Ateş ve Halsizlik Neden Olur?

Ateş ve Halsizlik Neden Olur?

Beyin Yorgunluğu Tedavisi

Beyin Yorgunluğu Tedavisi

Göz Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Göz Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Aşırı Yorgunluk ve Uyku Hali

Aşırı Yorgunluk ve Uyku Hali

Çok Uyumak Nedenleri Nedir?

Çok Uyumak Nedenleri Nedir?