Metal yorgunluğu, sürekli olarak çalışan veya belirli bir yükün sürekli uygulanması sonucu metal malzemelerin dayanma özelliklerini kaybetmesi olarak açıklanır. Örneğin, bir tel sürekli olarak aynı noktadan aşağı yukarı eğilir ise tel büküldüğü noktadan ısınır ve bir süre sonra kopar. Kopma, metal yorgunluğunun son noktasıdır. Nasıl bir uçak ilk yapıldığında hatasız çalışırken, zaman geçtikçe metal kaplamaların gevşeyip kendini bırakması sonucu iş görmez hale gelebiliyorsa, insanlar da zamanla "ruh yorgunluğu" yaşayabilir ve hastalanmadıkları halde eski performanslarını kaybedebilirler. İşte bu duruma "metal yorgunluğu" denir.

Metalin cinsi ve uygulanan basıncın türüne göre metal yorgunluğunun ortaya çıkış süresi değişebilir. Uçak, helikopter gibi yüksek basınç altında çalışan cihazlarda metal yorgunluğu çok fazla görüldüğünden, bu işlerde kullanılan metaller daha dirençli malzemeden yapılmalıdır. Her parçanın belli bir kullanım ömrü vardır. Kullanılan malzemeler sağlam görünse bile sökülüp yenilenmesi gerekir. Örneğin kanatlar, iniş takımları ve pervaneler gibi.

Metal yorgunluğunun bir diğer sebebi de titreşim ve sürekli tekrarlanan hareketlerdir. Ana neden olarak, malzeme üzerine kapasitesinin üzerinde yük yüklenmesi diyebiliriz.

Metal yorgunluğunu önlemek için bazı önemli adımlar atılabilir:

İnsanlar sevdikleri bir işe başladıklarında, o işi severek ve olağanüstü çabalarla yaparlar. Bu süreçte büyük takdir toplarlar ve insanların ilgi ve beğenisini kazanırlar. Ancak zamanla, sürekli yüksek performans gösterme isteği ve baskısı, kişilerin ruhsal yorgunluğa maruz kalmalarına neden olabilir.

Başlangıçta her türlü kararı kendi başlarına almaya çalışır ve yanlış yapmayacaklarına inanırlar. Çevresindeki insanlar onu uyarmak istese de, bu uyarıları düşmanlık olarak görürler. En ufak eleştirilere bile tahammül edemez hale gelirler ve çevresindeki insanları kolayca kırarlar.

Çok çabuk sinirlenirler ve küfredip kalp kırmaktan çekinmezler. Bu dönemde kişinin egosu büyür ve zamanla büyüyen ego "ruh patlamasına" dönüşür. Bu kişi artık eski performansını gösteremez hale gelir. Çevresindekilerle uğraşmaktan iş yapmaya vakit kalmaz.

İş yapmamak ve bu yüzden eleştirilmek, insanları daha da kızdırır. Bu nedenle büyük şirketler ve bankalar, genel müdürlerini 4-5 yılda bir değiştirmeye çalışırlar.

İnsanlarda ruhsal yorgunluğun önlenmesi için de bazı adımlar atılabilir:

Metal yorgunluğu ve ruhsal yorgunluk, hem fiziksel hem de psikolojik anlamda önemli sorunlar oluşturabilir. Bu nedenle, her iki durumda da gerekli önlemlerin alınması büyük önem taşır.