Baş Ağrısı Mide Bulantısı Halsizlik
15 Mayıs 2024

Baş Ağrısı Mide Bulantısı Halsizlik

Baş ağrısı mide bulantısı halsizlik, kişinin fiziki ya da zihni olarak yorgun olmasından yani halsizlikten yakınması, mide bulantısı ve baş ağrısı belirtileriyle bir arada olabilir. İnsanlar gereğinden fazla fiziki yorgunluk çekerlerse, buna bağlantılı olarak zihinsel yorgunluk başlayacaktır. Baş ağrısı, mide bulantısı ve halsizlik değişik hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkan semptomdur. Bunların çok sayıda sebebi olabilir. Bu semptomlar olduğunda, kişi normal olarak yaptığı aktiviteleri yapamayacak duruma ya da daha ağır ve ağrılı şekilde yapmaya başlayabilir. Vücuttaki kaslar işlevlerini gereği gibi yerine getiremez hale gelir. Mide bulantısı, baş ağrısı ve halsizlik genellikle bir noktaya odaklanan kişilerde yoğun şekilde görülür. İnsanların beyinsel fonksiyonlarının seviyesini yükseltmek istemesi, vücuttaki hormonal dengeyi bozacak ve mide bulantısıyla birlikte diğer etkiler görülmeye başlar. Bu etkilerin altında kişiler uykulu ve sıkıntılı bir dönem geçirirler.

Baş ağrısı, mide bulantısı ve halsizliğe neden olan psikolojik etkenler

Bu rahatsızlıkların en büyük nedeni strestir. Özellikle günlük yaşamda yaşanan trafik sıkıntısı, işe geç kalmak, maaşın geç alınması gibi etkenler kişinin gündelik stresleri arasındadır. Bunun gibi etkenler kişiyi psikolojik baskı altına alarak, zihnin yorulmasına neden olur. Zihin yorgunluğuyla beraber beynin salgılaması gereken hormonlar normalden daha fazla salgılanır ya da salgılanamaz. Hormonal dengede olan bu dalgalanmalar, vücudun en hassas organları mide ve başta olumsuz etkilere neden olur. Mide bulantısı, baş ağrısı etkilerini takiben vücutta halsizlik baş gösterir. Bu süreçte vücut direnci kırıldığından, halsizlik daha fazla etkili olur. Bunun dışında vücutta bu etkileri gösterecek anksiyete bozukluğu ve panik atak gibi sorunların arkasından depresyon etkisi görülür. Bu etki insanlarda can sıkıntısı, amaçsızlık, mutsuzluk gibi sonuçların yanında, mide bulantısı, baş ağrısı ve halsizlik sorunlarına neden olur.

Baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik nasıl geçer ne iyi gelir?
  • Her gün vücudun ihtiyacı olan uykuyu uyumak
  • Beslenme şeklini değerlendirerek, sağlıklı beslenmeye çalışmak
  • Yağlı, tuzlu, şekerli ve hazır besinlerden uzak durmak
  • Gün içinde en az 8 bardak su içilmeli
  • Zihinsel ve bedensel yorgunluğa sebep olan aktivitelerden uzak kalınmalı
  • Hareketli bir yaşam tarzı benimsenmeli, düzenli bir şekilde egzersiz yapılmalı
  • Stres yaşayacağınız faaliyetlerden uzak kalınmalı
  • Fırsat buldukça tatil yapılmalı
  • Çalışma saatlerinde aşırılığa kaçılmamalı
  • Alkol, sigara ve uyuşturucu maddelerden uzak kalınmalı
Baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik etkilerinde ne zaman doktora gidilmeli?

Bu sorunlar insanları sıkça etkilese de fazla önemsenmezler. Ancak bazı durumlarda ciddi hastalıkların habercisi olarak gelişebilirler. Bunların belli bir zaman süresinden fazla sürmesi ve vücutta farklı etkilere sebep olması halinde mutlaka doktora gidilmelidir. Bu etkiler aşağıdaki reaksiyonlara göre değerlendirilebilir.
  • Stres ve fiziki yorgunluktan uzak durulmasına rağmen, 3 gündür devam eden halsizlikte
  • Yoğun stresin üzerinden bir hafta geçmesine rağmen, baş ağrısı, mide bulantısı ve halsizlik devam ediyorsa
  • Vücutta bu etkiler görülürken, ciltte kuruma olduysa
  • Ciltte pul-pul dökülme olursa
  • Şikâyetlere bel ağrısı, nefes alamama, kalpte ritim bozukluğu gibi farklı yakınmalar eklenirse, mutlaka doktora gidilmelidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Halsizlik Yorgunluk İsteksizlik

Halsizlik Yorgunluk İsteksizlik

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Dizlerde Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Dizlerde Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Beyin Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Beyin Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Halsizlik İçin Vitamin Kullanı mı?

Halsizlik İçin Vitamin Kullanı mı?

Kilo Kaybı ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Kilo Kaybı ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Bacaklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Bacaklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Aşırı Terleme ve Halsizlik

Aşırı Terleme ve Halsizlik

Güncel

Mental Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Mental Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Uyku Hali ve Yorgunluk

Sürekli Uyku Hali ve Yorgunluk

Reflü Yorgunluk Yapar mı?

Reflü Yorgunluk Yapar mı?

Kas Yorgunluğu Tedavisi

Kas Yorgunluğu Tedavisi

Sürekli Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Göz Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Göz Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Halsizlik Nedenleri Halsizlik Neden Oluşur

Halsizlik Nedenleri Halsizlik Neden Oluşur

Ateş ve Halsizlik Neden Olur?

Ateş ve Halsizlik Neden Olur?

Ani Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Ani Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Beyin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Beyin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Yorgunluğa İyi Gelen Meyveler Nelerdir?

Yorgunluğa İyi Gelen Meyveler Nelerdir?

Halsizlik ve Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik ve Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Metal Yorgunluğu Nedir ve Neden Olur?

Metal Yorgunluğu Nedir ve Neden Olur?

Yorgunluk Halsizlik İçin Şifalı Bitkiler?

Yorgunluk Halsizlik İçin Şifalı Bitkiler?

Grip ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Grip ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kuruluğu ve Halsizlik

Ağız Kuruluğu ve Halsizlik

Halsizlik Uyku Hali Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Uyku Hali Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yorgunluğu Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yorgunluğu Belirtileri ve Tedavisi

Antibiyotik Yorgunluk Yapar mı?

Antibiyotik Yorgunluk Yapar mı?

Yorgunluğa İyi Gelen Vitaminler?

Yorgunluğa İyi Gelen Vitaminler?

Aşırı Yorgunluk ve Uyku Hali

Aşırı Yorgunluk ve Uyku Hali

Aşırı Halsizlik Nedenleri Nedir?

Aşırı Halsizlik Nedenleri Nedir?

Yorgunluk İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Yorgunluk İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar Nelerdir?

Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar Nelerdir?

Halsizlik Nasıl Geçer?

Halsizlik Nasıl Geçer?