Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna kaçması sonucu yemek borusunda ve boğazda hasar oluşmasına neden olan bir durumdur. Ayrıca, asidin yukarıya doğru çıkması solunum sisteminde de sorunlar yaratabilir. Reflü hastalığının tanısı genellikle endoskopi veya röntgen ile konulur. Endoskopik tanı, reflü hastalığının şiddeti ile klinik belirtileri arasında uyumsuzluk olabileceği için özellikle önemlidir. Tüm reflü hastalarına endoskopi ve biyopsi yapılması gerekmektedir. Burundan yerleştirilen bir kateter yardımıyla yemek borusunun en alt kısmındaki asit ve alkali reflü, 24 saat boyunca ölçülüp izlenir.

Reflü, hastalarda ciddi yorgunluk yaratabilir. Boğazda yanma, acı su gelme, geğirme, midede şişkinlik, bulantı, kusma, yutma güçlüğü ve sürekli midede yanma hisleri kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Bu durumlar uykusuzluk, bitkinlik, halsizlik ve sürekli yorgunluğa neden olabilir. Uyku esnasında kusma hissi ve yanma hissi ile uyanmak, reflü hastalarının yaşam standartlarını büyük ölçüde düşürür.

Reflü hastaları yemek yeme konusunda zorluklar yaşarlar. Yemek yerken korku hissetmek, hem zihinsel hem de bedensel yorgunluğa neden olabilir. Bu nedenlerle beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek önemlidir. Aşağıdaki yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır:

Mideyi tahriş edebilecek asitli ve ağır besinlerden uzak durulmalıdır. Besinler uzun süre çiğneyerek tüketilmeli ve az az, sık sık beslenilmelidir. Asitli içeceklerden kaçınmak da yararlı olacaktır. Asit içeren yiyecekler midede yanma ve şişkinlik oluşturabilir. Et ve protein içeren yiyeceklerin özellikle kızartılmış olanlarından kaçınılmalıdır, çünkü bu besinler asit salgılanmasını uyarır. Haşlanmış yiyecekler tercih edilmelidir; örneğin, patates kızartmasından uzak durulmalıdır.

Reflü hastalığı yorgunluk yaparken uykusuzluğu da beraberinde getirir. Bu nedenle, reflü belirtilerini hafifletmek için uygun beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri büyük önem taşır. Reflü tedavisinde ilaç tedavisi ve endoskopi en büyük etkenlerdir. İlaç tedavisi, yemek borusunu koruyarak mide asidini bastırır ve reflü semptomlarını önler.