Halsizlikten kurtulmak için hangi dualar okunmalı?

Manevi destek arayanlar için halsizlik ve bitkinlik durumlarında başvurulabilecek Kur’an ayetleri ile Peygamber Efendimiz’in şifa duaları derlenmiştir. Bu metinde, hem ruhsal hem de bedensel yorgunluğa karşı manevi rehberlik sağlayacak seçenekler ve pratik tavsiyeler sunulmaktadır.

19 Kasım 2025

Halsizlik ve Bitkinlik İçin Okunabilecek Dualar


Halsizlik, hem fiziksel hem de manevi sebeplerle ortaya çıkabilen bir durumdur. Manevi açıdan, bu tür rahatsızlıklardan kurtulmak için Kur'an-ı Kerim'den ayetler ve Peygamber Efendimiz'in (s. a. v.) tavsiye ettiği dualar okunabilir. Ancak unutulmamalıdır ki, dua bir tedavi yöntemi olarak görülmeli ve tıbbi tedaviler ihmal edilmemelidir. Aşağıda, halsizlik ve bitkinlik için okunabilecek bazı dualar ve ayetler yer almaktadır:

1. Fatiha Suresi


Her türlü sıkıntı ve hastalık için şifa niyetiyle okunabilir. Fatiha Suresi, Kur'an'ın özü olarak kabul edilir ve manevi güç verir.

2. Felak ve Nas Sureleri


Bu iki sure, her türlü kötülük, nazar ve manevi sıkıntılardan korunmak için okunur. Halsizliğin manevi sebeplerinden kaynaklandığı düşünülüyorsa, bu sureler etkili olabilir.

3. Ayet-el Kürsi

Her türlü kötülük ve sıkıntıdan korunmak için okunan Ayet-el Kürsi, manevi bir kalkan oluşturur ve iç huzur sağlar.

4. Peygamber Efendimiz'in (s. a. v.) Okuduğu Şifa Duaları

Peygamberimiz (s. a. v.), hastalık ve sıkıntı anlarında şu duaları okurdu:
  • "Allahümme rabbi'n-nâs, ezhibi'l-be'se, işfi ve ente'ş-şâfi, lâ şifâe illâ şifâüke, şifâen lâ yugâdiru sekamen. "
Anlamı: "Ey insanların Rabbi! Sıkıntıyı gider, şifa ver. Şifa veren ancak Sensin. Senin şifandan başka şifa yoktur. Hiçbir hastalık bırakmayan bir şifa ver. "

  • "Bismillâhi erkî nefsî min kulli şey'in yü'zînehâ ve min şerri kulli nefsin ev aynin hâsidin, Allahü yeşfîk, bismillâhi erkîk. "
Anlamı: "Allah'ın adıyla kendimi her rahatsız eden şeyden ve her nefisten veya hasetçi gözün şerrinden korurum. Allah sana şifa versin. Allah'ın adıyla seni okurum. "

5. İhlas, Felak ve Nas Sureleri

Bu üç sure, "Muavvizeteyn" olarak bilinir ve her türlü manevi rahatsızlıktan korunmak için okunabilir. Özellikle gece yatmadan önce okunması tavsiye edilir.

6. Halsizlik İçin Okunacak Genel Dualar

Aşağıdaki dua, sıkıntı ve halsizlik anlarında iç huzuru bulmak için okunabilir:
  • "Lâ ilâhe illâ ente sübhâneke innî küntü mine'z-zâlimîn. "
Anlamı: "Senden başka ilah yoktur. Seni tüm noksanlıklardan tenzih ederim. Ben gerçekten zalimlerden oldum. " (Bu dua, Hz. Yunus'un balığın karnındayken okuduğu duadır ve sıkıntıların giderilmesi için etkilidir.)

7. Sabah ve Akşam Zikirleri

Güne başlarken ve akşamları "Bismillâhillezî lâ yedurru mea'smihî şey'ün fi'l-ardı ve lâ fi's-semâi ve hüve's-semîu'l-alîm" zikri okunabilir. Bu zikir, kişiyi her türlü kötülükten korur ve manevi güç verir.

Önemli Tavsiyeler:

  • Duaları samimiyetle ve inanarak okuyun.
  • Fiziksel halsizlik için doktora başvurmayı ihmal etmeyin.
  • Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve hafif egzersizlerle bedeninize iyi bakın.
  • Kur'an okumayı ve namaz kılmayı alışkanlık haline getirin; bu, manevi enerjinizi yükseltir.

Unutmayın, dualar Allah'a olan tevekkülümüzü gösterir ve O'nun yardımını dilemenin bir yoludur. Ancak, sebeplere yapışmak da dinimizin bir emridir. Bu nedenle, hem manevi hem de fiziksel tedbirlere birlikte başvurmak en doğrusudur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Göz Yorgunluğu Nasıl Geçer?
Göz Yorgunluğu Nasıl Geçer?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yorgunluğa İyi Gelen Meyveler Nelerdir?
Yorgunluğa İyi Gelen Meyveler Nelerdir?
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Halsizlik Belirtileri
Halsizlik Belirtileri
Aşırı Halsizlik Nedenleri Nedir?
Aşırı Halsizlik Nedenleri Nedir?
Yorgunluk İçin Vitamin Türleri ve Özellikleri
Yorgunluk İçin Vitamin Türleri ve Özellikleri
Güncel
Halsizlik Yorgunluk Sebepleri Nelerdir?
Halsizlik Yorgunluk Sebepleri Nelerdir?
Güncel
Halsizliğe Ne İyi Gelir?
Halsizliğe Ne İyi Gelir?
Güncel
Aşırı Terleme ve Halsizlik
Aşırı Terleme ve Halsizlik
Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?
Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?
Halsizlik Bitkisel Tedavi
Halsizlik Bitkisel Tedavi
Zihinsel Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi
Zihinsel Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi
Stres Yorgunluk Yapar mı?
Stres Yorgunluk Yapar mı?
Beyin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?
Beyin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?
Böbrek Taşı Halsizlik Yapar mı?
Böbrek Taşı Halsizlik Yapar mı?
;